Un fan l-a intrebat pe Phil Heath cand este mai bine sa te antrenezi, pe timpul zilei sau noaptea, si daca acesta a observat vreo diferenta in evolutia fizicului antrenandu-se …

Am decis sa scriu acest articol pentru ca multi dintre voi ne intreaba despre ouale crude, daca sunt bune pentru voi, daca vi le recomand sau nu. Majoritatea acestor intrebari …

Arnold Schwarzenegger este mai mult ca sigur cel mai cunoscut culturist care a trait vreodata. In acest articol va vom prezenta dieta lui Arnold. In primul rand, cate mese credeti …